HOME > レシピ

ALL RECIPES

レシピ集

みかど協和ブランドの簡単レシピ

野菜と果物から栄養をとりましょう!

野菜と果物に含まれる栄養素は、私たちの体調を整え、生活習慣病やガンなどの病気を予防する上でとても大切な役割を果たしています。
旬の野菜や果物を食べることは、そのまま私たちの健康に直結しているのです。
野菜と果物はバランスよく、1日あたり野菜350g(緑黄色野菜120g、淡色野菜・イモ・キノコ230g)と果物200gを目安に食べるとより効果的です。 「みかど協和ブランドの簡単レシピ」は、皆様に野菜と果物をバランスよく食べて頂くための工夫と、「食べる」「作る」楽しみを感じてもらうための遊び心を盛り込んでいます。「調理って面倒」「材料費かかりそう」と感じている方にも挑戦しやすいように、身近な材料で、簡単に作れるレシピを考えました。 ぜひ、みかど協和ブランドのおすすめ品種で作ってみてください。

日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ

ヴィルモランみかど株式会社 水戸部 絵美

品目から探す

料理ジャンルから探す

料理種別から探す

坊ちゃんカボチャのグラタン

坊ちゃんカボチャが器に変身、とろ~りチーズとカボチャクリームの坊ちゃんグラタン!...

坊ちゃんカボチャのサラダ

こんがり焼いたカボチャとシーザーサラダが絶妙なコンビネーションの坊ちゃんサラダ!...

坊ちゃんカボチャの天ぷら

外はサクッと、中はねっとり甘い、食べきりサイズの坊ちゃん天ぷら!...

サニーショコラライラスイートコーンの天ぷら

サクサクおやつ感覚、ライラスイートコーンの天ぷら!...

サニーショコラライラスイートコーンの炊き込みご飯

ライラの甘味とおこげの香ばしさがたまらない、ライラスイートコーンの炊き込みご飯!...

サニーショコラライラスイートコーンの炒め物

ライラスイートコーンの甘さが引き立つ西洋居酒屋風レシピ!...

金美ニンジンのマリネサラダ

金美ニンジンのピクルスから簡単に作れる、黄色がアクセントのマリネサラダ!...

金美ニンジンのピクルス

黄色いニンジンで彩り鮮やか、料理のアレンジ広がる金美ニンジンのピクルス!...

ロゴ